ゴルフ リスタート 

ゴルフを再開させたことで全ての事が好転し始めました。我流で月一ラウンドで年内にベストスコア更新を狙います。

素振りをしなさいとは、こういうことだったのか

 こんばんは。

全米プロ選手権、ケプカ強いですね。追い上げてきたDJでも7打差ですか。

ゴルフに絶対はないんでしょうけど、今のケプカに大崩れしそうな気配は全くと言っていいほどないですからね、他の人は厳しいかな。

まあ、あと最終日一日、異次元のゴルフをTVで堪能させていただきます。

 

ところで、私の次回のラウンドまでは先が長いので、

今日も先日のラウンドの件、引っ張らせていただき更に掘り下げていきます。

 

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果たしてラウンド前に立てた作戦は成功したのか?

ラウンドまでに取り組んできた各テーマの結果はどうだったの?

 

という分析です。

 

 

心がけ&マネージメント目標 成果 改善着手項目 成果
本番前に素振りを行う パッティング(ロング) ×
スタート3ホールはボギーで凌ぐ パッティング(ショート&ミドル)
    アプローチショット(15y以内)
    アプローチショット(15y以上)
    バンカーショット
    アイアンフルショット
    3Wショット
    1Wショット

 

 

 まず、心がけ&マネージメントの目標については、2つとも大成功でした。

素振りの件、ウッド系は少々ダフってもソールが滑ってくれるので大ミスになりませんが、アイアンのダフリは大ミスになりえます。これまで私はあまり素振りをしない人でしたが、今回毎回素振りをしたせいか本番のショットの精度が格段に上がりました。

ダウンブローを意識した、本番のショットに近い素振りをすることが肝です。

 

スタートから3ホールはボギーで凌ぐ件も大成功。勿論ただ目標に掲げて、結果待ちとしたのではなく、積極的に守りにいきました。

ボギーで納めるために拘り抜きました。

 

・1Wに自信が無ければ3Wで打つ。

・パーオンを狙える状況にあっても次打はピンを狙わず、グリーンのセンター狙い。

・3ホール中2ホールはパーオンしない状況で、次打はまだ寄る確率が高いと思われた パターを選択した。

 

このうちグリーンセンター狙いは、私にとってあまり記憶がない作戦でした。(だから今まで外した時に大けがしてたのかな。)

 

改善着手項目の成果はあったのか?

 

前々回114も叩いたので、何もかも底上げが必要でしたが、ほとんどが改善しました。未改善の最たるものはロングパットで、次いでアプローチショットです。

すでにこの2つの対策案は前回のブログに書き、次回練習で実行します。 

 

 素振りをしなさいとは、こういうことだったのか

 

今日アイアンショット時の頭の上下動を抑えたくて動画を撮っていた時、また気づきがありました。

フィニッシュがピタッと決まるようになってきたのです。

これまでは、クラブが背中に当たって前に戻って止まったのですが、今はピタッと後ろで止まります。

これって、体重移動が出来ている、タメが出来てきた証拠ではないでしょうか。

だから先日はこれまでより1番手距離が伸びていたのではないかと。

 

さらに気づきがありました。

最近の1Wの動画を見ると、フィニッシュで無理にシャフトを真横に収めようとする動きがあるのです。

無理に収めるのではなく、自然に真横になるようにするにはどうしたらいいのか?

もっとテークバックでクラブを内側に引くのがいいのか?

でもそうするとフォロー側を同じ軌道にするのは大変そうです。ならばどうする?

そこで昔から連続写真を撮られるたびに、フォローで左脇があいた姿が映っていることを思い出しました。

左脇をあかさないためにはどうするか?

 

そこで腰から腰の素振りをし始めたのです。フォローではクラブフェースを閉じるようにです。プロのフォローでは、右腕が気持ちいい位グーンと伸びて両手が交差しています。

昔のクラブじゃないんだからフェースターンはいらないだろという固定観念がありましたが、現代のプロがこぞって右腕をグーンと伸ばしてるんですから必要不可欠な腕の動きになりますよね?

腰から腰までの振り幅でリズミカルに素振りをしました。イイ感じで体重移動も出来てます。スピードを上げてしばらく振ったらいい運動にもなりました。

 

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右腕がグーン

 

明日以降検証してみますが、フォローで右腕を伸ばし左脇が締まるということは、フォローでボールをもう一押ししていることになるから、強いボール=更に飛ぶってことですよね?

また、左脇があかないということは、軌道も安定=ボールが曲がりにくい?

 

検証が楽しみです。

 

こんなに真剣に長く素振りをしたのは初めてです。

 

タダで出来て、こんな気づきをさせてくれる素振りをこれまで満足にしてこなかった私は、きっと何年も回り道してますね、間違いなく。

 

今日から素振り教の信者になります。

ではまた明日。。